czas cyklu

[...] tak wiec glownie chodzi tutaj o diete osobiscie polecal bym gainera na podbicie bilansu kalorycznego w diecie i uzupenienie brakow w niej powstalych dodal bym takze oliwe z oliwek w troche wiekszych ilosciach i tyle jesli bedziesz dobrze trenowal, jadl i przeznaczal odpowiedni czas na regeneracje nic nie spadnie z masy wypracowanej na cyklu

[...] wieku. Majac 18-22 lata chlopaki maja inne priorytety( dziewczyny, siła fizyczna w danej grupie społecznej, zdrowie jest na koncu). Duzo osob nie dba co bedzie za 20 lat, a czas bardzo szybko leci. Oni chcą być Bogami i to teraz a mocne cykle widocznie to zapewniają. Mi w tym momencie mi wystarcza zwykly booster tescia,kreatyna, dieta i podobne [...]

tak , ze jak znikne po cyklu na jakis czas to szukajcie mnie na dołku na Flemingsberg hehe

[...] tak : cykl na mecie 1-7 30mb ed, po cyklu stack kreatynowy, w ziemie normalnie masa i ladnie na "sucho" cisnac do wakacji. I chcialbym to co wypracuje przez ten czas w wiekszejj mierze zachowac (szczegolnie mase). Na wakacjach mam zaplanowany wyjazd za granice, dlatego to moje wczesniejsze pytanie... Wiadomo ze jakby przez 2 miesiace [...]

Rozumiem i dziękuję Wam ładnie za ten czas. I tak zrobię swoje. Dam znać po cyklu, żebyście zobaczyli jak urosnę bez fanatycznie prowadzonej diety :) Cykl na białku i carbo \-)

ja bralek clen, i jest swietny, i powiem ci cos - dobry spalacz ale kondycje sie traci na nim (podczas cyklu) bo caly czas sie pocisz i jestes przemeczony o rece sie trzesa i takie tam, ale odzyskuje sie kondycje dopiero po kilku dniach jak juz substancja z organizmu wjdzie a czlowiek zaczyna sie cieszyc kilkoma kg mnie na dupie, ale podczas cyklu [...]

[...] szybszej wchłanialności kretki. Co do jakiej firmy to Ultima dla mnie jest The best ale mówie nie beirz do pók nie będziesz miał zastojów wagowych i słowcyh przez dłuszszy czas! Białko które sobie zakupisz ma być uzupełnieniem diety nie odwrotnie. Na dzień znakomite są białka seratkowe - izolaty (mają najwyszy wskańnik przyswajalności Bv [...]

[...] było dobrze, bo nabiał, majonez, ale po uwagach od dziewczyn wywalałam zakazane produkty. Jestem w połowie cyklu, albo i wcześniej. Czekać dalej, aż się wszystko ustabilizuje czy co robić? Może powinnam nie chodzić cały czas w luźnych portkach, bo tak to się nie czuje, że coś przybywa. Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-12 21:43:53

O rany, jak dawno nie zaglądałam tu. Brak czasu :-( (chore dziecko, wyjazdy z nim po różnych miastach i klinikach w Polsce, jego terapia i rehabilitacja no i ... jak wracamy to już padam). Jednak ciągle trzymam czystą miskę choć nieliczoną, a późnymi wieczorami idę do klubu na bieżnię( średnio 4 razy w tygodniu, a co drugi tydzień 5, bo dochodzi [...]

[...] Deca bedzie w sam raz na drugi cykl. Co do matury, to moje zdanie jest takie ze jak bierzesz kox, to chcesz wykorzystac dany cykl na maxa, wiec poswiecasz temu caly swoj czas. Jak wiadomo matura to wazna rzecz i jej tez trzeba poswiecic czas, nawet bardzo duzo czasu. Jak to sie mowi, albo rybki albo akwarium Jesli mowisz ze podczas [...]

[...] jezeli ktos nie lubi stosowac doustnych srodkow i nie boi sie wiekszej ilosci klucia.Jego zaleta jest w miare niska cena i praktycznie zerowe ryzyko trafienia na podrobke.Podczas stosowania zauwazylem poprawe jakosci umiesnienia, znaczne ustapiene bolu w stawie barkowym z ktorym juz jakis czas mam problemy oraz poprawe widocznosci [...]

Znajomy leci 1mg cały czas od kilku kat a na cyklu 2,5 i twierdzi że gdyby nie ten lek to dawno by wylysial. Dodam tylko że lek i dawkowanie ustala mu androlog. Sam zauważyłem u siebie większe zakola po roku na teście i jeżeli wejdę na cykl to też dołoże fina chociaż w dawce 1,25mg. W ogóle ciekaw jestem czy branie fina na cyklu nie zmniejsza też [...]

[...] 22 lata czyli wychodzi od ok. 120 do ok. 140. Ćwiczenia aerobowe najlepiej rano na czczo (40-60 minut) lub po treningu siłowym (30-40 minut) 3-5 razy w tygodniu. Optymalny czas i ilość zależy od organizmu, aktywności poza treningowej i diety. Musisz poeksperymentować. Trening siłowy najlepiej podpatrz z treningu cyklicznego Michaila grupa I.. [...]

[...] -klata: 200 ostatnio poszło MP -martwy ciąg: 320 MP -przysiad: mała kontuzja łydki więc cwicze od 40 do 80kg PYTANIE : czy w lipodrene jest efcia czy jej tam nie ma lodzianin1 to sobie dopnę mam czas jeszcze na spalacz ale pytam czy jest tam efka bo jak mi wykupią ;-) a tussi mam mało Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-07-05 14:37:13

[...] sylwetki jest szokujący... Mięśnie zrobiły sie duże,kształtne i czyste(czytaj nie spuchnięte)widać już więc mocne działanie Bolda(jest w koncu 600mg tygodniowo)Prop cały czas podtrzymuje siłe i progresywnie zwiększa ją,Metanabol już pomału zbijam z 30mg na 20mg żeby w next week zakończyć z nim zabawę. Dietę trzymam cały czas z przewagą białka [...]

przyjdzie czas to sie bedzie o tym myslalo, moze odbloku w ogole nie bedzie tylko jakis most, czas pokaze co do insy moze jesze ktos sie wypowiedziec ??? od poczatku cyklu ma byc odpalona czy dopiero po antku ???

[...] od czoła-4serie x15-12 powt.(progresja obciążenia) 5.francuskie wyciskanie w siadzie-jednorącz-4serie15-12 powt.-pełna koncentracja-górna część ramienia pionowo przez cały czas trwania ruchu-pracuje tylko staw łokciowy-pełen zakres ruchu i pełna jego kontrola z napięciem tricepsów w końcowej fazie 6.pompki w podporze tyłem-4-5serii [...]

co za brednie na tmat trenu, na na trenie spalem dobrze i sie nie pocilem, sidy jeden ebdzie mial a inny nie. co do libida to oczywiscie ze wzrasta przez pewien czas na cyklu od takiej dawki androgenow i wcale nie musi pasc wiec pisanie takich bzdur ze jak ci libido nie pada itp to do kosza, guzik prawda. widac kto tu jedzie schematami czytanymi w [...]

[...] + Zawsze jestes w formie "plazowej" + Zawsze jestes w formie wydajnosciowej - Mase miesiowa zdobywasz 2-3 razy dluzej niz w klasycznym cyklu masowym ad2) Wyznaczasz dopuszczalny limit tluszczu jaki mozesz zdobyc w trakcie cyklu masowego. Przyklad : Zakladasz ze robisz mase 12 tygodni . Wyznaczasz wartosc graniczna ze mozesz [...]

[...] jesc. absolutnie. max 3godz i musze zjesc bo mnie sciska. ale jak zaczne jesc to po 1/3 porcji obiadu juz bym mogl skonczyc. rano omlet z 3caly jaj i 3 bialek i ok 50-60g owsianki wchodzi mi na styk. jedno bialko wiecej i bym sie porzygal. ale za 2 godz juz bym mogl cos znowu jesc. a nie zawsze jest czas zeby sie bawic w polowe porcji co 2godz np